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2017年通州区文化科技卫生“三下乡”活动举行

2018-12-14 23:25 来源:腾讯健康

  2017年通州区文化科技卫生“三下乡”活动举行

  卸下厚重的战甲,凝望南方,辽篮由衷地说一句谢谢你,本溪!祝福你,本溪!杰克逊进一步解释自己认为北京应该3-0结束系列赛的原因,我觉得三场都打的更好。

今天一役,面对东部劲旅步行者的对垒,两支青年军球队的狭路相逢对垒,不同于步行者已经成为东部前三甲排名球队,湖人依然在本赛季处于重建摆烂期,哪怕此前有过一段强势大暴走表现,但如今的3连败让他们再度陷入沉沦。因为,现在北京队要面对的最大困难来自于伤病。

  随着季后赛的日益临近,骑士队的状态是越来越好。其实,自从拿了大合同之后,布拉切就变了,成了新疆的头号刺头。

  (篱笆)随后,乔治和安东尼先后出手命中三分,雷霆夺回优势以87-82领先。

热火的泰勒-约翰逊22分2篮板,奥利尼克22分5篮板10助攻,温斯洛15分1篮板,艾灵顿16分4篮板,德拉季奇14分2篮板5助攻。

  (篱笆)

  带着2比2的比分回到主场,这绝不是广厦球迷想看到的。第三节还剩8分37秒,詹姆斯右侧单吃防守者,突然加速超车直插篮下,可能忌惮本德尔的协防,詹姆斯这一次选择拉杆上篮,虽然动作没有什么美感可言,还是完成了一次打三分。

  3月24日消息,大鲨鱼奥尼尔虎父无犬子!在刚结束的一场美国州高中比赛中,他的大儿子谢里夫率队勇夺冠军,18岁的谢里夫以29分17篮板5封盖的出色表现荣誉MVP。

  但随后在7分25秒时,周琦就被换下,生死关头被教练弃用,这让人很是想不通,毕竟当时的周琦表现可圈可点,而且刚刚投中一记三分球。北京队主教练亚尼斯赛后说道。

  随着拉金跳投命中,首节结束,凯尔特人以18-26落后。

  牛宝宝电影网优势三、球队的整体性在斯隆没有到来之前毫无疑问广东最多也就是一支四强球队,因为在当时广东的阵容结构非常不合理,但是在斯隆加盟之后如今的广东在结构上非常合理,在内线他们有易建联和尼克尔森的内线组合,在外线有赵睿和斯隆的两杆火枪,还有防守尖兵周鹏。

  杨当选Big12赛区年度新人,并以811分超越凯文-杜兰特、迈克尔-比斯利,打破了赛区新人得分纪录。一场败仗对于摆烂的湖人实则是好事,毕竟灰熊、公牛等球队的疯狂摆烂态势更加丧心病狂,但库兹马也抓住英格拉姆养伤间隙,继续在首发之位打出给力表现,同时也是不断创造属于他的荣耀纪录,从而确定未来在湖人阵容当中的主力地位。

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邮箱大全 尽管这可能导致勇士队在季后赛没有主场优势,但一向擅长打季后赛的勇士队,季后赛才是真正的主战场,届时的他们即便没有主场优势,也不会惧怕任何对手,这才是他们最恐怖的地方。

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    别逗了,你居然相信事业和家庭真能平衡?

    (2018-12-14 08:53:28)

    最近有一个话题特别火,那就是,对于女性来说,事业和家庭能平衡么?满网络都在刷屏。

     

    我也经常被问到这个问题,大概是因为在很多人看来,我在三年里有了两个孩子,还辞职作了自由职业者忙到飞。

     

    我很多次分享,有了孩子以后的时间管理和精力管理。但注意,是XX管理。正因为在自然情况下是无法平衡的,所以需要外力管理才可以。

     

    我日常的生活大概是这样的:7-8点起床,把儿子送到楼下找奶奶或者姥姥吃早饭,我去给妹妹喂奶。喂奶之后我基本也清醒了,吃个早饭开始工作了。9点阿姨会到家里帮忙带孩子做家务整整一天,因此我一天的时间都可以工作或者出去健身,老人和阿姨会带着孩子们出去玩,中间我有空就会下楼,儿子没事儿也上楼给我腻着一会儿。吃饭一定跟大家一起,晚上哄妹妹睡觉。睡觉之前给妹妹喂奶后再睡。哥哥和妹妹睡觉的时间我都在工作。

     

    通常是几点睡觉呢?12点睡觉能高兴的哭出来,通常是1-2点。躺下三秒睡着,不是睡过去的,是昏过去的。

     

    今年增加的事情是每周三个上午都要带儿子出去上早教和艺术课,基本上8点走,12点回来。8点走意味着6点多就要起床开始准备,通常回来以后也累到不行。下午很少睡午觉,因为担心睡着就一下午醒不过来,耽误太多事儿了,舍不得睡。

     

    工作每天都排到爆满,满到我助理都看不懂我的日程表了。中间随时要下楼跟孩子们玩会儿,家里有各种问题都要去搞定,小到快递没送到,大到水管裂了空调漏水了之类的,好在物业很管用,每叫必到,花钱就行。

     

    我很感谢我们双方的父母和阿姨,全心全力的帮我们,尽管如此,我还是会累得要命。因此操心多,家里和工作孩子都要操心。

     

    可能你要问,爸爸呢?爸爸为什么不操心?

     

    爸爸也很辛苦,爸爸要每天上班,加班到很晚,到家已经累到不行。我至少不用奔波到公司,能自己掌握时间。人在家里不出门,自然家里要多操心一点。都一样累,凭什么我就操心更多?因为贱呗,也因为心疼老公。尽管他一下班也努力的帮我分担很多事情,半夜有事都自己起来让我多睡会儿,但或许就是这种默契的心疼对方的爱,让自己更愿意付出的多一点吧。

     

    当然,还是有很多爸爸不负责任,什么都不管,每天就会玩手机,什么事情都不懂不会。那怎么办呢?如果是我,可能早带着孩子带着钱离家出走了,眼不见心不烦,少个障碍物心里还舒服,反正怎么过都跟单亲妈妈没什么区别。

     

    前几个月有一次出差10天,带着女儿要喂奶,儿子放在家里。听说从我出差走了开始,儿子就闷闷不乐,每天站在窗户边上看外面,叫:“妈妈,妹妹。”可能他不太理解,妈妈和妹妹怎么都突然不见了呢?

     

    没办法,让爷爷奶奶带着儿子一起去了我出差的地方,住在同一个酒店里。他们到酒店的时候,我还在深山老林里拍片子,晚上到酒店时候儿子要睡了。他假装没看见我一样偷笑,然后突然扑在我身上。从那以后,出差飞到天南海北,我都带着他。

     

    累么?累啊,怎么不累。带个孩子可不是带个狗那么简单。他要吃要喝还有自己的主意和想法,不可能完全配合你,你还要随时100%的战斗力来哄着他,同时,你还要200%战斗力去工作。

     

    可能你会说,毕竟是做自由职业者,很自由啊,想睡就睡,想玩就玩,带孩子随便high,多痛快啊。虽然说辞职后也做了很多事情,但是自己干了才知道,特累。上班真不觉得,再辛苦就是累而已,没什么压力,大家一起扛,自己干都是自己扛。任何问题别人都可以说做不了说不会,但到我这里都必须有答案有结果。所有的责任和风险都我一个人来承担,别人都可以有双休日,我没有,24小时都得在。一不留神,全盘尽毁。到处都是煎熬,根本不是往前跑,都是一寸一寸往前熬。现在才知道,钱不是挣出来的,都是熬出来的。

     

    怨恨吗?没有,因为这就是人生啊,想要人前显贵,就要人后受罪。

     

    我是个欲望很多的人,我想要很多很多东西,我要别墅,要好吃好喝好学校,要好环境,好医疗,所以我必须付出的更多。这个道理,我不仅懂,还愿意身体力行。我还容易自省,总觉得自己做的不够好不够多,觉得自己无能又自卑。

     

    我很幸运,辞职之后很多人来找我做各种各样的事情和活动,起初我很心动,因为只要我答应了,可能会多很多很多钱。但几次累到在家一天都见不了孩子一面之后才明白,我当初不是因为要当自由职业者辞职的,我是为了陪孩子辞职的。没有什么比对孩子的陪伴更大,尽管我大部分时间都在书房里工作,但我还是努力努力找到一点点时间就陪孩子们在一起。

     

    我可能亏欠了那么多信任我想跟我合作的人

    我也亏欠了我的孩子们没有那么多的时间给他们玩翻天

    但,我能毫无愧疚和遗憾的说,我尽力了。

     

    有时候看到孩子熟睡的样子,看到他们玩的没心没肺的笑,我不知道,我的父母是否曾经也为了我的笑,拼命如我一样的努力着。把自己累到天天昏倒在枕头上,吃饭午饭中,睡觉舍不得。

     

    事业和生活真的能平衡吗?即便是单身也不一定能很好地平衡。什么是平衡呢?大概很多人想要的平衡,是付出一般般,收获大大的有,但实际生活总是,一个都顾不好,稍微偏颇一点,总有一个要掉链子。总看到别人平衡的好,为什么自己就不行呢?一定是技术上出了问题。

     

    世界上有那么多的女强人告诉你,事业和家庭是可以平衡的啊。对啊,前提是你愿意超负荷的付出,否则,同样是24小时,谁比谁能多一分钟呢?

     

    以前我写励志,全靠一口热血和梦,就能拔地而起。

     

    现在我给自己的电脑屏幕换上了一张儿子女儿的合影,每次深夜累到停止打字五分钟,电脑屏幕就会自动跳到屏保。看到两个稚子的合影,我还能再战三小时!

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    一直特立独行的猫 【下班后】品牌创始人

    微博:@一直特立独行的猫

     

    著有百万级畅销书《不要让未来的你,讨厌现在的自己》《当你的才华还撑不起你的梦想时》

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